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- Editorial:
- COMANEGRA
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Mente, cuerpo y espíritu
- ISBN:
- 978-84-16605-64-4
- Páginas:
- 136
- Encuadernación:
- Rústica
LAS EMOCIONES SE SIENTAN LA MESA
LOMBARTE, LARA / FLETA, YOLANDA
14,00 €
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Comer es más que un acto fisiológico; también es un acto social e incluso emocional. Comemos no solo para alimentarnos y aportarle a nuestro organismo la energía y los nutrientes que necesita, sino también para celebrar un acontecimiento, para pasar el rato con nuestros seres queridos o para acompañar una emoción. Este libro repasa, desde la experiencia en el coaching nutricional, algunas malas costumbres alimenticias asociadas a nuestros estados emocionales, y propone recetas alternativas sanas y fáciles de preparar.
