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LO HARE MAÑANA : COMO DEJAR DE PROCRASTINAR
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LO HARE MAÑANA : COMO DEJAR DE PROCRASTINAR

DOMÍNGUEZ CAGNON, HELENA / FARRÉ MARTÍ, JOSE MARÍA

16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
ILUS BOOKS
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-16574-61-2
Páginas:
188
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
16,10 €
IVA incluido
Disponible
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Procrastinar es dejar para mañana lo que conviene hacer hoy. Diferir o aplazar tareas o decisiones, que se deben realizar en el momento actual, a pesar de ser conscientes de las consecuencias negativas que comporta. Y hacerlo crónicamente, por sistema.

¿Por qué nos autosaboteamos, posponemos tareas que son esenciales y caemos en los brazos de la procrastinación?

"Luego", "Otro día" o ¨después" son los adverbios que nos hacen prisioneros del mañana y afectan nuestro bienestar. Atrapados en el tiempo, la procrastinación nos lo roba y nos arrastra a un vínculo vicioso que, al principio, alivia, pero que termina por estresarnos.

Reconozca las diversas caras de la procrastinación: los retrasos de los estudiantes, las variadas facetas con que se presenta en el contexto laboral o los peligros de aplazar las decisiones en cuestiones de salud. Y descubra si es una manera de ser o un hábito aprendido.

Plántele cara y diga adiós a la procrastinación. Le enseñamos las estrategias más eficaces para entrar en la rueda del cambio y adueñarse otra vez de su tiempo.

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