Manual Práctico de Defensa Personal para Mujeres

Hidalgo Martí, Pedro

Para profundizar en el estudio de los katas de Karate es inevitable fijar la atención en Okinawa, cuna de este arte marcial. A lo largo de la historia, China y Japón se repartían la influencia sobre las RyûKyû. Alrededor del año 1393 se estableció en la aldea de Kume (Okinawa) una comunidad de artesanos chinos cualificados y monjes procedentes de Fuzhou (China). La aldea de Kum...

Rogan Taylor, Klara Jamrich (Eds.)

Ferenc Puskas es uno de los grandes futbolistas de los tiempos modernos. Miembro del Salón de la Fama junto con Pelé, Di Stéfano, Maradona y Cruyff. Con 83 goles en 84 partidos disputados con Hungría, Puskas sigue siendo el mejor goleador con selecciones internacionales de todos los tiempos. A través de entrevistas grabadas, Puskas relató al historiador de fútbol Rogan Taylor l...

Brown, Christina

En este libro descubrirás: - Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. - Una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. - Recomendaciones para principiantes así...

José Santos Nalda Albiac, Pablo Nalda Gimeno, Natalia Nalda Gimeno

´El profesor, o el maestro de un arte marcial, toma con agrado e ilusión la responsabilidad de formar a sus alumnos, no solo en las técnicas de combate, sino en todos los ámbitos que conforman la personalidad del budoka. Nadie puede dar lo que no tiene y tampoco nadie puede enseñar lo que no ha aprendido ni asimilado con el tiempo. También nosotros nos hemos preguntado muchas v...

Carney, Scott

RECUPERA TU ESPÍRITU DE AUTOSUPERACIÓN Y ROMPE TUS PROPIOS LÍMITESNuestros ancestros cruzaban desiertos, montañas y mares sin la más mínima ayuda de la tecnología moderna. Su capacidad de resistencia física casi nos parece inalcanzable hoy en día, acostumbrados como estamos a las comodidades que ofrece la actual «sociedad del bienestar». Pero, ¿qué ocurriría si pudiésemos recup...

José Santos Nalda

El Ken-Jutsu era la práctica por excelencia de los samuráis, con el fin de adquirir la mayor habilidad posible en el manejo del sable, necesidad imperiosa en aquella época dada la frecuencia de los enfrentamientos o combates.ö Una de las cosas más importantes para los guerreros japoneses era saber manejar el sable con habilidad, pues de ello dependía su vida y su honor. En este...

Montero Kiesow, Manuel

El GTR, se concibe como un sistema integral de autodefensa perfectamente estructurado para resolver cualquier tipo de situación potencialmente peligrosa en función del objetivo que necesitemos cumplir. Incluye los conceptos y características fundamentales del GTR, así como los protocolos y la etiqueta que deben mantenerse en el dojo. Un capítulo explica el manejo y utilización ...

Montero Kiesow, Manuel