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MAS BACON, MENOS RUNNING: PONTE FUERTE. ADELGAZA. ¡SIN TONTERIAS!
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MAS BACON, MENOS RUNNING: PONTE FUERTE. ADELGAZA. ¡SIN TONTERIAS!

GRANT PETERSEN (AUT.), AMANDA SIM (ILUST.)

16,50 €
15,68 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
STELLA MARIS
Año de edición:
2016
Materia:
Alimentación / nutrición
ISBN:
978-84-16541-61-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
16,50 €
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Un gurú de la alimentación revela una las maneras más sorprendentes de perder peso. Grant Petersen defiende una dieta baja en carbohidratos en la que la mayor parte de las calorías provengan de alimentos grasos: “Es la mejor forma de que el propio cuerpo queme la grasa como combustibleö. Una dieta estupenda si tu excusa preferida para no hacer deporte es la de que no tienes tiempo para nada, porque en lugar de ir a correr o a andar durante al menos media hora, Petersen recomienda hacer ejercicios intensivos y ya está. Muestra los 10 pasos básicos que debemos seguir para adelgazar. Y atentos porque son fantásticos si lo que te gusta es comer beicon, beber alcohol y estar tranquilo en el sofá mientras los kilos de más se van de tu cintura.

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