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MAXIMO RENDIMIENTO: SUBE DE NIVEL, EVITA EL AGOTAMIENTO Y PROSPERA CON LA NUEVA CIENCIA DEL ÉXITO
-5%

MAXIMO RENDIMIENTO: SUBE DE NIVEL, EVITA EL AGOTAMIENTO Y PROSPERA CON LA NUEVA CIENCIA DEL ÉXITO

BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS

14,50 €
13,78 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2018
ISBN:
978-84-17030-99-5
Páginas:
298
Encuadernación:
Rústica
14,50 €
13,78 €
IVA incluido
Disponible
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Máximo rendimiento combina historias inspiradoras de los mayores exponentes en sus diversos ámbitos desde el atletismo al intelectual hasta el artístico, con los últimos descubrimientos científicos sobre los factores cognitivos y neuroquímicos que impulsan el rendimiento. El resultado es un libro capaz de transformar vidas con el que los lectores aprenden a mejorar su rendimiento con ligeras pautas: alternar de manera óptima períodos de trabajo intenso y descanso; la importancia del sueño para preparar el cuerpo y la mente a ser más productivo y desarrollar y aprovechar el poder de un propósito auto-trascendente.

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