Mi compra 0
0
  1. Inicio
  2. Salud / terapias
  3. Mente, cuerpo y espíritu
  4. MINDFULNESS Y MUCHO MÁS: EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN
MINDFULNESS Y MUCHO MÁS: EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN
-5%

MINDFULNESS Y MUCHO MÁS: EL PODER DE LA CONCENTRACIÓN

GORDI, ISIDRO

23,86 €
22,67 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
AMARA, EDICIONES
Año de edición:
2016
Materia:
Mente, cuerpo y espíritu
ISBN:
978-84-95094-54-4
Páginas:
127
Encuadernación:
Rústica
23,86 €
22,67 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Este libro que tienes entre las manos te ofrece un plus que lo hace muy interesante: su autor, Isidro Gordi, lleva más de treinta años practicando Mindfulness y te la acerca digerida y procesada por un meditador occidental. Su propio proceso en la meditación supone una gran ventaja, pues te facilita el paso por aquellas etapas que inevitablemente deberás cruzar si quieres ser un buen meditador. Además, la interesante información que proporciona Gordi, es fruto de sus años de estudio con verdaderos Lamas Tibetanos de antaño que, poco a poco, van desapareciendo o son muy mayores.

Mindfulness y mucho más / el poder de la concentración, te aporta una visión del camino interior profunda y fiable, cimentada en esas fuentes originales ancestrales transmitidas de Maestro a discípulo, como manda la tradición. Sin embargo, sus páginas destilan un aire moderno e innovador al haber pasado por ese filtro de auto práctica experiencial.

Excelente para ti, que empiezas a meditar y deseas una guía práctica y segura. Con la lectura de este libro entenderás los distintos tipos de meditación, sabrás cuándo y cómo utilizar de técnica: mindfulness, shi.né, vipasana... para extraer lo mejor de cada una de ellas.

Encontrarás, además, multitud de consejos para sosegar tu mundo interior, incorporando calma y serenidad a tu vida.

Artículos relacionados

  • MENTE SOBRE MATERIA. LA ASOMBROSA CIENCIA DE CÓMO TU CEREBRO CREA LA REALIDAD -5%
    MENTE SOBRE MATERIA. LA ASOMBROSA CIENCIA DE CÓMO TU CEREBRO CREA LA REALIDAD
    CHURCH, DAWSON
    La idea de que los «pensamientos se materializan» está ya muy arraigada en la cultura popular actual; también en el ámbito de la espiritualidad se considera que la mente tiene poderes infinitos. Pero ¿qué nos dice la ciencia sobre la capacidad de la mente humana para transformar los pensamientos en una realidad material?En Mente sobre materia, el galardonado autor Dawson Church...
    Disponible

    17,63 €16,75 €

  • LA BRUJA VERDE: <BR> -5%
    LA BRUJA VERDE:
    MURPHY-HISCOCK, ARIN
    LA MAGIA NATURAL PARA CONECTAR CON LA ENERGÍA DE LA NATURALEZA Y LA FUERZA FEMENINALa bruja verde es una herborista sabia que abraza el poder de la naturaleza y emplea plantas, flores, aceites y hierbas para sanar. Siempre acude al mundo natural en busca de orientación, y respeta a todas y cada una de las criaturas vivientes, por pequeñas que sean. La bruja verde te guía en est...
    Disponible

    12,48 €11,86 €

  • MENSAJES DEL ESPÍRITU -5%
    MENSAJES DEL ESPÍRITU
    BARON-REID, COLETTE
    EL EXTRAORDINARIO PODER DE LOS ORÁCULOS, LOS PRESAGIOS Y LAS SEÑALES. Muchas personas reciben mensajes del Espíritu todos los días. Sin embargo, esta no es una habilidad extraordinaria o inusual reservada a unos pocos: en realidad, todos estamos rodeados de un campo de inteligencia divina que se ofrece a guiarnos y ayudarnos siempre que se lo pidamos. Tan solo debemos aprender ...
    Disponible

    12,48 €11,86 €

  • LA SENSACIÓN DE LO QUE OCURRE: CUERPO Y EMOCIÓN EN LA CONSTRUCCIÓN DE LA CONCIENCIA -5%
    LA SENSACIÓN DE LO QUE OCURRE: CUERPO Y EMOCIÓN EN LA CONSTRUCCIÓN DE LA CONCIENCIA
    ANTONIO DAMASIO
    ¿Cómo puede nuestra mente llegar a conocer? ¿Cómo podemos tener sensación y consciencia del ser? ¿De qué manera se produce la transición de la ignorancia y la inconsciencia al conocimiento y a la identidad del ser? Éstas son las preguntas que plantea y responde en este libro Antonio Damasio, uno de los mayores expertos mundiales en neurología. ...
    Disponible

    10,95 €10,40 €

  • LA VERDADERA MEDITACIÓN: ESA LUZ EN UNO MISMO -5%
    LA VERDADERA MEDITACIÓN: ESA LUZ EN UNO MISMO
    KRISHNAMURTI, JIDDU
    «La meditación es la completa comprensión de la totalidad de la vida, de la que nace la acción correcta. La meditación es el silencio absoluto de la mente. [...] Solo en ese silencio total, completo y no adulterado se encuentra lo que es verdad, lo que existe de eternidad en eternidad. Esto es meditación».En esta obra, Krishnamurti nos urge a descubrir por nosotros mismos la es...
    Disponible

    9,36 €8,89 €

  • QI GONG: CONSIGA LA ARMONIA A TRAVES DE SUAVES MOVIMIENTOS Y DE LA CONCENTRACION MENTAL -5%
    QI GONG: CONSIGA LA ARMONIA A TRAVES DE SUAVES MOVIMIENTOS Y DE LA CONCENTRACION MENTAL
    BOULIC, LÉONARD
    El Qi Gong o Chi Kung es una práctica corporal que tiene como objetivo desarrollar el cuerpo y la mente de una manera armónica y equilibrada. ¿Y cómo lo consigue? Pues a través de una serie de ejercicios físicos y movimientos suaves, también mediante la concentración mental y las técnicas de control de la respiración. Con todo ello se consigue fortalecer el organismo. En este m...
    Disponible

    14,60 €13,87 €

Otros libros del autor

  • SAMATHA Y VIPASANA: MINDFULNESS Y MUCHO MÁS -5%
    SAMATHA Y VIPASANA: MINDFULNESS Y MUCHO MÁS
    GORDI, ISIDRO
    Samatha y Vipasana: Mindfulness y Mucho Más, es un libro especial ya que su autor, Isidro Gordi, lleva casi cuarenta años de práctica de meditación, especialmente mindfulnes. Esto supone una gran ventaja pues facilita el paso por aquellas etapas que has de cruzar si quieres ser un buen meditador. ...
    Disponible

    18,00 €17,10 €

  • MINDFULNESS, COMPASIÓN Y VIPASANA: LOS TRES SENDEROS PRINCIPALES -5%
    MINDFULNESS, COMPASIÓN Y VIPASANA: LOS TRES SENDEROS PRINCIPALES
    GORDI, ISIDRO
    Mindfulness, compasión y vipasana es una presentación contemporánea de los catorce versos denominados Los tres senderos principales a la iluminación, compuestos por lama Tsongkhapa (1357-1419). Su gran mérito es que condensa en catorce versos los puntos esenciales de toda la enseñanza del Buda. ...
    Disponible

    22,79 €21,65 €

  • ECOS DEL SILENCIO INFINITO -5%
    ECOS DEL SILENCIO INFINITO
    GORDI, ISIDRO
    "La ignorancia que desconoce la realidad última, la vacuidad, es la raíz de todo el dolor. Es la convicción de que las cosas tienen una naturaleza autoexistente,cuando es al contrario: nada es agradable o desagradable por sí mismo. En dependencia de nuestro karma vemos y sentimos las cosas de un modo uotro. Esta ignorancia es el combustible que da vida a la aversión, la atracci...
    Disponible

    20,48 €19,46 €

  • LIBRO TIBETANO DE LA MUERTE, EL -5%
    LIBRO TIBETANO DE LA MUERTE, EL
    GORDI, ISIDRO
    EL LIBRO TIBETANO DE LA MUERTEISIDRO GORDISegún la filosofía budista, aunque la muerte es un acontecimiento triste e ineludible todos podemos usarla para transformar nuestra vida y despertar perspectivas sanas y nuevas respecto de un hecho del que no vamos a poder escapar.Este libro, por un lado, nos enfrenta a nuestros temores y fobias con respecto a la muerte, pero también no...
    Disponible

    23,91 €22,71 €

  • LA MEDITACIÓN. OTRA MANERA DE AFRONTAR TUS PROBLEMAS -5%
    LA MEDITACIÓN. OTRA MANERA DE AFRONTAR TUS PROBLEMAS
    GORDI, ISIDRO
    La Meditación/Otra Manera de Afrontar tus Problemas, es unaintroducción a los conceptos más esenciales de la filosofía budista.La práctica de la meditación es esencial para experimentar bienestarfísico y mental, y es compatible con nuestra vida ajetreada.Algunos de los temas que aborda este libro son: el potencialhumano, el dolor, su causa y solución, el influjo en la mente dee...
    Disponible

    22,58 €21,45 €

  • EL ARTE DE MEDITAR. GUÍA PRÁCTICA SEGÚN EL BUDISMO TIBETANO -5%
    EL ARTE DE MEDITAR. GUÍA PRÁCTICA SEGÚN EL BUDISMO TIBETANO
    GORDI, ISIDRO
    EL ARTE DE MEDITARGuía practica según el budismo tibetanoIsidro GordiEl Arte de Meditar presenta el budismo tibetano desde la óptica de un practicante español. En él se dan numerosos consejos prácticos acerca de la meditación, entendido como un método serio y fiable de desarrollo interno.Se trata de un texto ameno, sencillo y fácil de leer, ideal como puente entre la enseñanza ...
    Disponible

    21,54 €20,46 €