- Editorial:
- PIRAMIDE, EDICIONES
- Materia:
- Psicología
- ISBN:
- 978-84-368-2651-7
- Páginas:
- 320
- Encuadernación:
- Rústica
PROGRAMA FORTIUS : FORTALEZA PSICOLÓGICA Y PREVENCIÓN DE LAS DIFICULTADES EMOCIONALES
MÉNDEZ CARRILLO, F. XAVIER... [ET AL.]
¿Es beneficioso que el niño aprenda a?? no ponerse tan nervioso en un examen?? no desanimarse sino a luchar hasta el último minuto cuando va perdiendo?? morderse la lengua y no pasarse con un amigo?? escuchar con atención a los demás?? mostrarse simpático y caer bien a la gente?? organizarse la agenda?? disfrutar de la vida?? no preocuparse cuando está lejos de casa?? ver la botella medio llena en vez de medio vacía?? tomar decisiones y sentirse seguro?? decirse frases de ánimo y de ayuda?El objetivo del Programa FORTIUS es desarrollar fortaleza psicológica para prevenir las dificultades emocionales y resolver los problemas personales:? Fortaleza emocional, dirigida a comprender la utilidad de las emociones negativas y a aprender a controlarlas.? Fortaleza conductual, a nivel interpersonal, practicando la escucha activa y las habilidades sociales, y a nivel personal, mediante la planificación del estudio y la programación del tiempo libre.? Fortaleza cognitiva, enfocada a mejorar los procesos de pensamiento incluyendo el diálogo interno, a través de la reestructuración cognitiva, de la resolución de problemas y de las autoinstrucciones.El Programa FORTIUS integra el enfoque de la psicología positiva, orientada al desarrollo personal y a la promoción del bienestar, con el de la psicología clínica, centrada en minimizar el malestar y en superar los problemas.Para facilitar su aplicación, el programa incluye instrucciones precisas y abundantes materiales didácticos en un CD.
