RESPIRANDO ALEGRIA: RESPIRACION TRANSFORMACIONAL INTEGRADORA, UNA TECNICA EFICAZ PARA CONVERTIR LAS

RESPIRANDO ALEGRIA: RESPIRACION TRANSFORMACIONAL INTEGRADORA, UNA TECNICA EFICAZ PARA CONVERTIR LAS

-5%
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
ESFERA DE LOS LIBROS, LA
Año de edición:
ISBN:
978-84-9164-220-6
Páginas:
304
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
150x210 mm
-5%
17,90 €
17,01 €
IVA incluido
Agotado

La respiración es un puente hacia la alegría. Y la alegría, esa emoción poderosa ?la única positiva que es innata por lo que cuenta con circuitos cerebrales específicos? que nos llena de energía para seguir avanzando en la vida y abrirnos las puertas del futuro. Este libro le enseña cómo activarla para «desenchufar» el cerebro de las emociones negativas, con la ayuda de la Respiración Transformacional Integradora , una técnica que da oxígeno al sistema corporal y ayuda a alcanzar la serenidad en cualquier momento y en cualquier lugar en el que se encuentre. Con ejercicios prácticos para aplicar cada día. ¿Por qué conviene reaprender a respirar? Porque la respiración? - desintoxica el cuerpo - elimina los bloqueos emocionales que acumulamos - desactiva las neuronas de una zona del cerebro asociada al estrés - ayuda a alcanzar el bienestar - y abre nuevos horizontes para hacer de la alegría la pauta de nuestra vida.

Formas de Pago