- Editorial:
- ROBINBOOK, EDICIONES
- Año de edición:
- 2017
- Materia:
- Salud / terapias
- ISBN:
- 978-84-9917-466-2
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
TERAPIAS NATURALES CONTRA EL ESTRES Y LA ANSIEDAD: CONOZCA LOS SIGNOS DE ESTOS DESORDENES NERVIOSOS
BLAIR, THALIA
La ansiedad y la depresión pueden ser tratadas con terapias procedentes de la medicina natural. Sin duda el estrés es uno de los principales culpables a la hora de desarrollar distintos tipos de enfermedades, afectando al cuerpo y a la mente de manera paralela. Este libro aborda los orígenes de la ansiedad y la depresión, dos de los principales problemas mentales difundidos en la sociedad actual, y ofrece información sobre tratamientos seguros y efectivos pa ra superarlos. Combinadas con la medicina convencional, estas terapias naturales pueden ayudarle a conseguir la curación y promover y mantener un bienestar total. Consideraciones sociales y ambientales que pueden enfermar la mente. La reacción del cuerpo al estrés. Tratamientos naturales contra el estrés: medicina oriental, hidroterapia, ejercicio físico, etc. Reconocer los signos de los desórdenes nerviosos. Tratamiento natural para la depresión.