
- Editorial:
- TERAPIAS VERDES
- Año de edición:
- 2018
- ISBN:
- 978-84-16972-39-5
- Páginas:
- 96
- Encuadernación:
- Rústica
VEGGIE: COMER VEGETARIANO ES MUY SABROSO
DEFRETIN, HÉLÈNE
Todo lo necesario para comer vegetariano y estar bien nutrido! Hay aun quien cree que no se puede comer vegetariano y estar equilibrado al mismo tiempo y que solo las proteínas animales evitan las deficiencias nutricionales Aprende a sustituir la carne y el pescado de tu plato y reemplázalos con proteínas de alta calidad sin ningún riesgo de deficiencia o aumento de peso Helene Defretin da todos los consejos para comer vegetariano y equilibrado, para respetar las necesidades nutricionales de cada uno y comer sabroso. Todo esto mientras te diviertes! Aquí aprenderás a: Seleccione los mejores alimentos para comer balanceado y evitar deficiencias. Preparar menús vegetarianos para cada ocasión. Recetas 100% sanas y ultra saludables.