VENCE TU ANSIEDAD Y TEMORES CON NEUROINDUCCION: FORTALECE TU MENTALIDAD PARA ANULAR EL MIEDO

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Agotado
Editorial:
MESTAS EDICIONES
Año de edición:
ISBN:
978-84-16775-95-8
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Dimensiones:
130x210 mm
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Una mente sana da lugar a una vida sana, por lo que ayudar al cerebro a trabajar adecuadamente debe ser la meta para todos nosotros. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no sabemos cómo adquirir la mentalidad adecuada que nos acerque a la paz interior y al éxito personal. En este libro aprenderás ejercicios sencillos para controlar la ansiedad, el temor y la angustia decenas de técnicas simples y efectivas que potenciarán todos tus recursos mentales. El contenido de este manual te favorecerá si tienes: Algún problema de ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo. Resistencia a comenzar algo nuevo por temor. Problemas para realizar algunas tareas por miedo al ´qué dirán´. Algún tipo de fobia. Dificultad para realizar una actividad por inseguridad o exagerado nerviosismo. Temor para hacer nuevas amistades o relacionarte con las personas que conoces. Una excesiva timidez hacia el sexo opuesto. Miedo al futuro. Un bajo concepto de ti mismo y falta de autoestima.

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