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PILATES CON EL PODER UNICO DEL BALON: EL EJERCICIO MAS POPULAR DEL MUNDO POTENCIADO CON EL USO DEL B

COLLEEN CRAIG

En Pilates con el poder único del balón su autora, Colleen Craig, ofrece a través de la práctica del método Pilates, potenciado con el uso del balón de ejercicio, una manera nueva de trabajar la forma física, de bajo impacto y alta eficacia. Desarrollado por el gimnasta alemán joseph Pilates el método Pilates-considerado actualmente como el ejercicio más popular del mundo-model...

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