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EL LIBRO DE LOS GERMINADOS: CÓMO CULTIVARLOS Y UTILIZARLOS PARA TENER MÁS SALUD Y VITALIDAD
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EL LIBRO DE LOS GERMINADOS: CÓMO CULTIVARLOS Y UTILIZARLOS PARA TENER MÁS SALUD Y VITALIDAD

WIGMORE, ANN

10,40 €
9,88 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
GAIA
Año de edición:
2016
Materia:
Gastronomía/cocina
ISBN:
978-84-8445-596-7
Páginas:
158
Encuadernación:
Rústica
10,40 €
9,88 €
IVA incluido
Disponible
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Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar.

Esta guía completa enseña:

- De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía.

- Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles.

- El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud.

- Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados.

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