
- Editorial:
- TUTOR, EDICIONES
- Año de edición:
- 2003
- Materia:
- Deportes
- ISBN:
- 978-84-7902-388-1
- Páginas:
- 160
- Encuadernación:
- Rústica
SAQ (SPEED AGILITY QUIKNESS) FUTBOL:
METODO DE ENTRENAMIENTO DE VANGUARDIA
ALAN PEARSON
Ejercicios, técnicas y programas de entrenamiento garantizados para mejorar la velocidad, la agilidad y la aceleración. Empezando con las técnicas básicas, sigue por los patrones de movimiento en fútbol y el trabajo posicional específico, proporcionando un recurso fundamental e imprescindible para cualquier entrenador o jugador.