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Libros de Autoayuda 363 resultados

  • TAL COMO SOMOS: UN LIBRO DE AUTOAYUDA PARA GAYS, LESBIANAS, TRANSEXUALES Y BISEXUALES -5%
    TAL COMO SOMOS: UN LIBRO DE AUTOAYUDA PARA GAYS, LESBIANAS, TRANSEXUALES Y BISEXUALES
    SORIANO,MANUEL ANGEL
    A pesar de los cambios legislativos y sociales que en nuestro país han culminado con la aprobación del matrimonio entre personas del mismo sexo, la homofobia sigue presente en numerosos sectores de la sociedad: las relaciones familiares, la falta de autoestima y la necesidad de salir del armario siguen siendo cuestiones que afectan profundamente al colectivo LGTB español. Manue...
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    20,00 €19,00 €

  • EL ARTE DE RELAJARSE : PARA VIVIR SANO Y FELIZ, LIBERANDO EL CUERPO Y EL ESPÍRITU DE TODA TENSIÓN -5%
    EL ARTE DE RELAJARSE : PARA VIVIR SANO Y FELIZ, LIBERANDO EL CUERPO Y EL ESPÍRITU DE TODA TENSIÓN
    ROUET, MARCEL
    El estresante mundo en el que nos hallamos inmersos hace necesario encontrar una manera de vida que permita contrarrestar con garantías de éxito las tensiones, el estado de irritación y los nerviosismos que nos acucian a diario. ...
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    12,50 €11,88 €

  • COMPRENDIENDO A TU HIJO DE 2 AÑOS -5%
    COMPRENDIENDO A TU HIJO DE 2 AÑOS
    MILLER, L.
    ¿Cuándo saber si los hijos están preparados para la guardería? Estas y otras dudas se resuelven en esta sencilla guía, en la cual Lisa Miller acompaña a los padres a lo largo del crecimiento de su hijo de dos años y les muestra desde cómo manejar a un hasta la gran importancia que tienen los juguetes, pasando por el desarrollo del lenguaje y de las habilidades comunicativas no...
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    9,90 €9,41 €

  • LA BIBLIA DE LOS CRISTALES: <BR> -5%
    LA BIBLIA DE LOS CRISTALES:
    JUDY HALL
    La biblia de los cristales abarca tanto las principales gemas actualmente disponibles como los cristales que han sido descubiertos recientemente. Bellamente ilustrada, ésta es una guía completa sobre los cristales, su morfología, su cromatismo y sus diversas aplicaciones. Su forma y presentación hacen de ella una guía única en su género, permitiendo encontrar de manera inmediat...
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    17,63 €16,75 €

  • VISUALIZACIÓN -5%
    VISUALIZACIÓN
    MONIQUE EGE
    LA COLECCIÓN. Hemos querido ofrecer al lector una recopilación de las modernas técnicas terapéuticas conocidas como "nuevas terapias". Realizadas por expertos en cada una de las correspondientes áreas, estas completas guías proporcionan las claves para comprender fácilmente lo esencial de su teoría y de su práctica. LA OBRA. La visualización es una técnica de crecimiento y desa...
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    6,00 €5,70 €

  • LA LLAVE DE LA VIDA Y DEL ÉXITO -5%
    LA LLAVE DE LA VIDA Y DEL ÉXITO
    ADOLFO TORRES
    Los hombres y mujeres de todo el mundo que tratan de hacer algo y fracasan son infinitamente mejores que los que no intentan nada y triunfan. El primer y gran paso para alcanzar el éxito es muy sencillo: es el saber "qué se quiere y cómo se quiere". ¿Cómo vamos a llegar si no decimos primero dónde queremos ir? Tú puedes tener todo lo que deseas, ser todo lo que deseas, hacer to...
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    9,00 €8,55 €

  • FLUIR (FLOW) -5%
    FLUIR (FLOW)
    MIHALY CSIKSZENTMIHALYI
    Cada año se publican en el mundo multitud de títulos en los que se nos aconseja sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero, o desarrollar la autoestima. Sin embargo, lo que estos libros no explican es la manera de incrementar «la calidad de la experiencia». Debemos preguntarnos: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?, ¿cuál es el fundamento de que la vida ...
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    12,95 €12,30 €

  • EL ELEMENTO: DESCUBRIR TU PASIÓN LO CAMBIA TODO -5%
    EL ELEMENTO: DESCUBRIR TU PASIÓN LO CAMBIA TODO
    ROBINSON, KEN / ARONICA, LOU
    ¿Qué tienen en común Matt Groening, el creador de Los Simpsons, el empresario Richard Branson, o la periodista Arianna Huffington? Más allá de su enorme éxito profesional, todos ellos son personas que muestran una extraordinaria pasión por lo que hacen y que han encontrado lo que Ken Robinson denomina su Elemento, es decir, el lugar donde la persona hace aquello que realmente q...
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    20,90 €19,86 €

  • MADUREZ -5%
    MADUREZ
    OSHO
    En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la vejez, en la época de la Viagra y de la cirugía estética, este libro se atreve a plantear la pregunta casi olvidada: ¿qué beneficios nos reportaría aceptar el proceso de envejecimiento como algo natural en lugar de intentar aferrarnos a la juventud y sus placeres?Osho nos sitúa ante las raíces del s...
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    11,94 €11,34 €

  • NO TE RINDAS NUNCA : LUCHA POR ALCANZAR TUS METAS -5%
    NO TE RINDAS NUNCA : LUCHA POR ALCANZAR TUS METAS
    CALLE, DAVID
    Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien.Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. Este libro te propone otra manera de ver las cosas para que afrontes todos los retos que te esperan de forma más optimista y más positiva. Porque... ¿qué tal si piensas que el primer beneficiado serás tú, que todo lo que aprendes puede serte más útil de...
    Disponible

    14,90 €14,16 €

  • EL PRIMER TRAGO DE CERVEZA Y OTROS PEQUEÑOS PLACERES -5%
    EL PRIMER TRAGO DE CERVEZA Y OTROS PEQUEÑOS PLACERES
    DELERM, PHILIPPE
    Nada hacía pensar que El primer trago de cerveza, un libro considerado en principio «minoritario», destinado a críticos exigentes y a un público selecto, que salió a la calle humildemente en la primavera de 1997, sin estudios de mercado ni publicidad, pudiera convertirse en todo un acontecimiento literario en Francia a las pocas semanas de ser publicado y que permanecería por m...
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    9,95 €9,45 €

  • TÓMATE UN RESPIRO -5%
    TÓMATE UN RESPIRO
    MARIO ALONSO PUIG
    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones ...
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    20,90 €19,86 €

  • PSICOTRAMPAS : IDENTIFICA LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y ENCUENTRA LAS PSICOSOLUC -5%
    PSICOTRAMPAS : IDENTIFICA LAS TRAMPAS PSICOLÓGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y ENCUENTRA LAS PSICOSOLUC
    NARDONE, GIORGIO
    A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las "psicotrampas", de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos. El libro se estructura en tres partes muy prácticas:• Las siete trampas del pensam...
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    14,96 €14,21 €

  • LA FAMILIA, LA PRIMERA ESCUELA DE LAS EMOCIONES -5%
    LA FAMILIA, LA PRIMERA ESCUELA DE LAS EMOCIONES
    MAR ROMERA
    Hoy en día la conciencia entre los adultos sobre la importancia de la inteligencia emocional es total y absoluta: sabemos que una buena gestión emocional es clave para nuestro bienestar. Y lo que es bueno para los adultos todavía lo es más para los niños y niñas. Por este motivo, la educación de las emociones se ha convertido en el pilar educativo fundamental del siglo XXI. Si ...
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    19,90 €18,91 €

  • APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER -5%
    APRENDE A VIVIR, APRENDE A COMER
    NURIA ROURA
    A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios trastornos alimentarios y adicciones y te dará técnicas para mejorar y entender tu relación con la comida para que puedas disfrutar de una alimentación saludable, energética y ...
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    16,00 €15,20 €

  • LIBERTAD PARA VIVIR -5%
    LIBERTAD PARA VIVIR
    ELLIS, ARTHUR R. / HARTMAN, ROBERT S.
    El libro de Robert S. Hartman es un texto espléndido para aprender a vivir de la mano de un hombre modélico. Hartman expone y explica en su biografía seis vías prácticas y realistas que podemos seguir para alcanzar el desarrollo del Ser, anticipando con ello lo que más tarde se ha puesto de moda llenando estanterías de textos vacíos de contenido que se hacen denominar manuales ...
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    16,00 €15,20 €

  • EL GRAN LIBRO DE LA INSPIRACIÓN -5%
    EL GRAN LIBRO DE LA INSPIRACIÓN
    XAVIER GABRIEL
    Los seres humanos somos tremendamente imperfectos. Sufrimos por lo material, lo social, lo económico e, incluso, lo virtual. Y solemos olvidar con facilidad que en la vida sólo hay tres cosas importantes: la salud, el amor y la sinceridad. Todo lo demás es accesorio: son cosas que van y vienen.Si sientes que has perdido la ilusión o necesitas un empujón para conseguir motivarte...
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    14,95 €14,20 €

  • KINTSUKUROI -5%
    KINTSUKUROI
    TOMAS NAVARRO
    Kintsukuroi es el arte japonés de recomponer lo que se ha roto. Cuando una pieza de cerámica se rompe, los maestros kintsukuroi la reparan rellenado las grietas con oro o plata, resaltando de este modo la reconstrucción, porque una pieza reconstruida es símbolo de fragilidad, pero también de fortaleza y de belleza.En este libro, Tomás Navarro nos enseña a aplicar este arte a nu...
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    17,00 €16,15 €

  • SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CÁMBIALA! : EL DESAFÍO DIARIO DE HACER REALIDAD TUS SUEÑOS -5%
    SI NO TE GUSTA TU VIDA, ¡CÁMBIALA! : EL DESAFÍO DIARIO DE HACER REALIDAD TUS SUEÑOS
    CALLEJA, JESÚS
    Jesús Calleja, el aventurero más carismático de la televisión, es alguien que jamás ha puesto excusas entre él y sus sueños, ya que su vida ha sido un constante ejercicio de superación que le ha permitido llevar a la práctica numerosos proyectos que, a priori, parecían imposibles.Este libro no narra sólo las asombrosas aventuras de un hombre decidido a romper todos los límites....
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    8,90 €8,46 €

  • UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO -5%
    UNA MOCHILA PARA EL UNIVERSO
    ELSA PUNSET
    ¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemosa tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad? ¿Por qué ...
    Disponible

    10,95 €10,40 €

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGÚN KAHLIL GIBRAN -5%
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LA VIDA SEGÚN KAHLIL GIBRAN
    NEIL DOUGLAS-KLOTZ
    El Pequeño libro de la vida según Kahlil Gibran ofrece una selección de fábulas, aforismos, relatos y poemas que beben de distintas tradiciones para iluminar el camino de los lectores. Un revelador viaje de descubrimiento interior, narrado con la voz sencilla y auténtica de los grandes maestros, para leer, releer y comprender un poco mejor los misterios de la vida en todas sus ...
    Disponible

    11,95 €11,35 €

  • MAPAS MENTALES -5%
    MAPAS MENTALES
    TONY BUZAN
    La técnica del Mapa Mental de Tony Buzan ha reunido asombrosos elogios y un enorme seguimiento a nivel mundial en las últimas décadas, pero, como sucede con cualquier idea muy exitosa, ha habido muchos imitadores. Con Mapas mentales, Tony Buzan restablece los conceptos esenciales que son el núcleo del Mapa Mental con una claridad y practicidad incomparables.Si estás buscando me...
    Disponible

    17,95 €17,05 €

  • EL TRABAJO INTERIOR -5%
    EL TRABAJO INTERIOR
    BLAY FONTCUBERTA, ANTONIO
    Los ejercicios de meditación o de trabajo interior son necesarios para equilibrar nuestra vida, mejorar la personalidad y descubrir la verdad interior.En este libro recopilatorio se presenta una manografía dedicada a la meditación. En su primer capítulo se exponen los fundamentos teóricos de las prácticas meditacioneales. El segundo se dedica a la puesta en práctica de la medit...
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    12,00 €11,40 €

  • NEGOCIACIÓN PARA DUMMIES -5%
    NEGOCIACIÓN PARA DUMMIES
    ALEJANDRO HERNÁNDEZ
    ¿Sabías que el 80% de las empresas no tiene un proceso formalizado para negociar y que cada uno de sus directivos lo hace a su manera? Negociar no es regatear, ceder o imponer; negociar es un proceso de comunicación para buscar un punto de encuentro en el que las dos partes salgan ganando. ¡Cuánto tiempo y dinero se pierde por falta de preparación específica para negociar! Este...
    Disponible

    16,95 €16,10 €

  • ALEGRÍA -5%
    ALEGRÍA
    ALEX ROVIRA, FRANCESC MIRALLES
    Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que...
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    10,95 €10,40 €

  • AMOR: CON UNA FÁBULA DE FRANCESC MIRALLES -5%
    AMOR: CON UNA FÁBULA DE FRANCESC MIRALLES
    ÁLEX ROVIRA
    Este no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que multiplica nuestras fuerzas para lograr objetivos y disfrutar de la vida con relaciones nutritivas. Para ello, cada capítulo nos invita a llevar a cabo acciones concretas para elevar la calidad de nue...
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    14,00 €13,30 €

  • HOY ME HE LEVANTADO DANDO UN SALTO MORTAL -5%
    HOY ME HE LEVANTADO DANDO UN SALTO MORTAL
    DAVID SUMMERS RODRIGUEZ
    No es sencillo ser el líder de una exitosa banda de pop-rock y, menos aún, lograr mantenerse en lo más alto durante más de tres décadas. David Summers, líder del grupo Hombres G, lo ha conseguido. Un camino difícil que no sólo ha forjado la personalidad de uno de los cantantes y compositores más venerados del panorama musical, sino que le ha dado una lección vital que ahora qui...
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    14,95 €14,20 €

  • QUIERO PAZ -5%
    QUIERO PAZ
    PAZ CALAB
    Un curso de 8 semanas para que descubras el poder de tu mente y vivas con alegría y paz de espíritu.Cuando tu mente está en calma tu energía interna despierta y te guía en tu camino hacia el bienestar y la felicidad. Es desde esa calma mental cuando puedes vivir en paz contigo mismo y con los demás, y así, alcanzar tus deseos y tus sueños. Quiero paz es un sencillo método con c...
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    14,96 €14,21 €

  • EL PODER DE LOS HABITOS -5%
    EL PODER DE LOS HABITOS
    DUHIGG, CHARLES
    En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.En esencia, El po...
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    21,90 €20,81 €

  • VIVIR CON VITALIDAD -5%
    VIVIR CON VITALIDAD
    FERNÁNDEZ BALLESTEROS, ROCÍO
    Vivir y envejecer es una tarea compleja, difícil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que también es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patológica y con éxito. La cuestión clave es cómo prevenir el envejecimiento patológico y promover el envejecimiento con éxito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer...
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    7,00 €6,65 €