Libros de Autoayuda 349 resultados

Ramiro A. Calle

Amar es un privilegio. El amor nos activa y nos renueva. Sin embargo, no siempre sabemos recibirlo con el corazón abierto. A veces nos sentimos vulnerables, tenemos miedo a ser dañados y ocultamos nuestras emociones. Cada persona es un campo en el que puedes hacer germinar una semilla. No obstante, sólo recibiremos amor si sembramos amor. La decisión de darnos a los demás depen...

Marc Masip

Marc Masip nos invita a ponernos a prueba y descubrir en qué nivel de adición nos encontramos. A partir de ahí, y basándose en casos reales de sus pacientes y sus informes, presenta una gran variedad de situaciones de personas que están haciendo un uso no adecuado de los móviles, y que han decidido dar el paso y pedir ayuda. El autor acaba cada uno de los capítulos con un conse...

Antonio Beltrán Pueyo

El método del algodón de azúcar nos ayudará a darnos cuenta que nada en este mundo es estático y que la felicidad, en lugar de buscarla, hay que crearla. Cada uno de los siete pasos que se plantean en el libro nos permitirán tomar contacto con nuestra vida emocional y aprender a diferenciar entre los sentimientos, pensamientos y emociones para levantar nuevos modelos de existen...

Marian Rojas Estapé

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercit...

Elsa Punset

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir. Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados. Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vam...

Foundation For Inner Peace

PREFACIO. TEXTO. LIBRO DE EJERCICIOS. MANUAL PARA EL MAESTRO. CLARIFICACIÓN DE TÉRMINOS. SUPLEMENTOS. Éste es un curso de milagros. Es un curso obligatorio. Sólo el momento en que decides tomarlo es voluntario. Tener libre albedrío no quiere decir que tú mismo puedas establecer el plan de estudios. Significa únicamente que puedes elegir lo que quieres aprender en cualquier mome...

Tomás Navarro

Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hacernos...

Sagar Prakash

Sawai es un libro conmovedor sobre el amor, el paso del tiempo y la vida, enmarcado en un mundo oriental y lejano; pero de contenido universal. Son cuentos clásicos reinventados, otros inéditos, que tratan temas tan actuales como la igualdad social, la homosexualidad, el animalismo, la ecología o el feminismo. Una lectura inspiradora, de trama sorprendente, acompañada de curios...

Furceanu Furceanu, Dina

Puedo leer tu mente nos sumerge ante todo en un proceso de cambio individual, en un maravilloso viaje con nosotros mismos y con nuestro ser. Si estás dispuesto a dejarte llevar por la esencia y alma de este libro, llegarás a manejar o por lo menos a conocer la técnica ICMD, que te permitirá saber lo que piensan los demás. La técnica ICMD (Intercomunicación Mental a Distancia) p...

Krishnananda

De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y muchos año...

Darder, Mireia

Una historia de amistad entre una mujer --completamente desbordada y exigida por el ritmo trepidante de la vida-- y una sacerdotisa cretense que lucha por sobrevivir. Una fantasía onírica que rompe tabús en la que Talía, una mujer del siglo XXI, encuentra su feminidad y libertad sexual gracias a una sacerdotisa, Pasífae, quien le desvela los secretos de la gran diosa de la Anti...

Sol Blanco-Soler

«Médiums, místicos, contactados, curanderos y "cazadores de psicofoníasö defienden desde hace décadas el mensaje de que la Muerte nos iguala a todos y nos arrastra —si se asume como se debe— a una existencia... superior. Sol Blanco-Soler, como componente del Grupo Hepta, que lleva años encontrándose con personas que aseguran haber levantado el velo de la vida y haber echado un ...

John David

El Gran Malentendido nos muestra cómo estamos condicionados para creer en la dualidad, percibiéndonos a nosotros mismos separados del mundo y de la vida en sí. Malinterpretamos profundamente quienes somos en realidad. Intentamos superar esta desconexión cambiando nuestras vidas para ser mejores, más felices o para encontrar más amor. Este libro desmonta nuestro falso malentendi...

Sanchez Perez, Alicia (Aut.) / Portillo, Aurora (Ilust.)

Si los árboles tuvieran una mente humana probablemente no crecerían ni tres palmos, ni serían tan frondosos, ni vivirían tantos años, ni nos dejarían podarles, puede que ni nos dejaran abrazarles.... Nosotr@s ya conocemos bien lo que es tener una mente humana. Es esa parte de nosotr@s que siempre duda de lo que nos ocurre; que teme equivocarse o fracasar; que no puede desapegar...

Enright, Robert

Una guía práctica escrita por el hombre que la revista Times ha definido como "el pionero del perdónö. El enfoque de este libro no es religioso. Hay una plétora de libros religiosos que tratan del perdón. Lo que se ofrece en estas páginas es una visión no sectaria de los beneficios del perdón para todos, independientemente de la religión o la cultura. Si bien puede parecer un a...

Cipri Quintas

Es un hecho científicamente demostrado que las personas que tienen más y mejores vínculos sociales son más felices, gozan de mejor salud y viven más años. Por ello, aprender a relacionarte socialmente te servirá más que cualquier otra habilidad o talento para vivir una vida plena y feliz. En este libro, Cipri Quintas te ofrece las pautas a seguir para desarrollar y consolidar b...

Álex Rovira, Francesc Miralles

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad. Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza. Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que...

Penn, Beth

- El consumismo masivo nos convierte en esclavos de los muchos objetos que acumulamos. - Librándonos de los trastos físicos y mentales que nos ´ahogan´, podremos centrarnos en lo que de verdad importa y disfrutaremos de más tiempo, libertad y... espacio. - Basado en principios científicos sólidos y repleto de herramientas, actividades y estrategias, este librito te permitirá de...

Beth Comabella, Silvia Llorens

Imagínate cómo te gustaría sentirte al llegar a tu casa cada día. Imagínate vivir un día a día organizado, disfrutando de calma y serenidad al realizar las tareas más cotidianas. Visualiza cómo querrías que fuera el momento de despertarte por la mañana, cuando te arreglas, cuando desayunas, cuando planificas tu trabajo, cuando cocinas, cuando te ocupas de la ropa, cuando ayudas...

Linnea Dunne

Con un estilo de vida lagom puedes reducir tu impacto ambiental, mejorar tu equilibrio entre el trabajo y la vida privada, lograr que tu casa esté siempre ordenada, consumir de forma más consciente, cuidar la relación con tus seres queridos, cultivar tu propia comida, realizar ejercicio físico en la naturaleza y vivir de forma más feliz y equilibrada. ¡Descubre el secreto de la...

Javier Luxor

Todas las personas persuadimos aunque en la mayoría de las ocasiones, por desconocimiento, no con el efecto deseado. Conocer cuáles son los principios de la persuasión puede ayudarnos a evitar ciertas situaciones donde los otros quieran manipularnos y los más importante, nos puede ayudar a mejorar en nuestra vida profesional y personal. ¿Por qué cuando hay menos de algo lo dese...

Calle, Ramiro

La vida es para el guerrero espiritual un aprendizaje y desaprendizaje para volver a aprender. Se desestructura para estructurarse en una dimensión más elevada y se desorganiza anímicamente para organizarse en un nivel más integrado, donde imperarán la consciencia clara, la felicidad interior, la ecuanimidad, el esfuerzo consciente, el sosiego y la lucidez. El guerrero actúa, p...

Baron-Reid, Colette

Colette Baron-Reid autora del éxito de ventas El Mapa encantado, ha combinado diferentes elementos del tarot tradicional y otras herramientas de adivinación ancestrales para crear este sistema de comunicación sagrado. Cada carta actúa como intermediario entre tú y el Espíritu para desvelar lo que necesitas saber y guiarte en un emocionante y esclarecedor diálogo con tu sabidurí...

Méndez, Conny

Aunque muchos libros han sido escritos basados en las Leyes del Pensamiento, muy poco son los que combinan estas leyes con la Verdad Espiritual. Es precisamente esta combinación lo que constituye una renovación para el lector no especializado. La Colección Metafísica Conny Méndez le ayudará a tomar el control de su vida, le enseñará a manejar su inmenso poder interior y lo guar...

Simon, Tami

Incluso después de años de práctica espiritual, crecimiento personal o terapia, muchos de nosotros aún tenemos problemas con una dificultad esencial: la autoaceptación. ¿Cómo dejar de juzgarnos constantemente, de considerarnos inadecuados, de encontrar defectos en nuestro cuerpo o de sentirnos acosados por el crítico interno? Este libro se ha creado para ayudarnos a encontrar ...

Van Den Brink, Margarete

Profundos cambios están teniendo lugar en las personas ante la experiencia de Cristo en sí mismos y en los encuentros humanos. A medida que la tradición se desvanece, surgen trayectorias individuales y sociales de crecimiento que ayudan a construir buenas relaciones a través de las conversaciones, a través del diálogo y a través de la exploración de las preguntas con sentido qu...

Dr. Robert A. Emmons

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar más de la vida en todos los sentidos. Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abrirán tu corazón a la gratitud y te permitirán ser consciente de los muchos dones que...

Aless Gibaja

Guía de consejos de uno de los fenómenos de Instagram y Youtube del momento. ¡Hola, bebés! Estoy superhappy de compartir este libro con vosotros. Acompañadme en este viaje a la felicidad y veréis que, juntitos, descubriremos un montón de cosas y aprenderemos a ser mejores personitas y a disfrutar de la vida al máximo. Quiero que convirtáis este libro en algo vuestro y que acabe...

Ramiro A. Calle

El faquir domina el arte de andar por la cuerda floja, arte que requiere la cuidadosa atención y el perfecto sentido del equilibrio, tan necesarios, asimismo, para recorrer el camino de la vida.Hernán, el protagonista de esta novela, se convierte en su discípulo. Tras volar a la India en busca de su esencia espiritual y de una nueva escala de valores, Hernán emprende un viaje i...

Capacchione, Lucia

El diario creativo es un nuevo y revolucionario método para desarrollar la creatividad y entrar en contacto con algo más profundo de uno mismo. Consiste en un programa de actividades tan simple y efectivo que multitud de psicólogos y terapeutas lo emplean con sus clientes. Además, es utilizado como libro de texto en gran cantidad de cursos de psicología, arte, escritura creativ...